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Vous pouvez vous-même effectuer rapidement un petit test : remplacez pendant quelques jours vos produits laitiers habituels par des produits garantis sans lactose. Si vos symptômes disparaissent, il y a de grandes chances que vous soyez intolérant au lactose.
Si vous pensez être intolérant au lactose, remplacez vos produits laitiers habituels par des produits garantis sans lactose, et parlez-en à votre médecin pour qu’il puisse effectuer un test de diagnostic s’il le juge nécessaire.
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